Saiba o que Gracyanne Barbosa come para ter o bumbum perfeito
A musa fitness sempre gostou de ter uma rotina saudável e disciplinada. Um ingrediente, em especial, é a base de sua alimentação. Veja qual
atualizado
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As curiosidades sobre a alimentação de Gracyanne Barbosa para manter o corpo em forma só aumentam. A quem sempre se perguntou o que ela come para ter o corpo impecável (sobretudo os glúteos), a musa fitness entregou o jogo. Em participação no programa Conversa com o Bial, da TV Globo, na última semana, ela itiu que chega a consumir 35 ovos por dia.
A esposa do cantor Belo declarou que, às vezes, come “só” 25 claras. “Por estar sempre viajando, levo as claras em forma de omelete. É uma maneira que consigo comer sem incomodar muita gente, porque não tem cheiro. E, mesmo gelado, não fica ruim”, contou.
Excelente fonte de proteínas, vitaminas e minerais, o ovo é um alimento muito comum no cardápio de fisiculturistas e de praticantes avançados de musculação, caso de Gracyanne.
Essas atletas costumam consumir apenas a clara pois a gema é rica em gorduras – que, em excesso na dieta, podem atrapalhar a definição muscular.
No talk show, a musa fez questão de ressaltar que é feliz com a rotina fitness que escolheu, mesmo sendo alvo de críticas. “Sempre gostei de ter essa vida disciplinada”, conclui a modelo.
