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Chá antioxidante reduz absorção de açúcar no sangue e melhora memória

Rica em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, esta infusão ajuda no controle da glicemia, além de cuidar da saúde do cérebro

27/05/2025 08:59, atualizado 27/05/2025 09:00

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Imagem mostra bule servindo chá em xícara branca - Metrópoles

1 de 1 Imagem mostra bule servindo chá em xícara branca - Metrópoles - Foto: Gettyimages

Além de ser uma opção saudável e ível, um chá natural tem ganhado destaque por seus benefícios no controle do açúcar no sangue e na proteção da saúde cerebral. Rico em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, ele contribui para a prevenção da diabetes tipo 2 — associada a fatores como sedentarismo, obesidade e má alimentação — e ainda favorece a qualidade de vida.

6 imagens

Diabetes tipo 1: o organismo perde a capacidade de metabolizar a glicose

Diabetes tipo 2: o organismo se torna resistente à insulina

Alimentação saudável é crucial para evitar diabetes

Um pico de glicemia é uma elevação dos níveis de açúcar no sangue que está fora da faixa considerada saudável

Evitar picos de glicose é importante para prevenir problemas de saúde, como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas

O segredo está nas catequinas presentes na infusão, que ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina e reduzem a absorção de glicose no intestino. Esses efeitos tornam o chá um aliado natural tanto na prevenção quanto no tratamento complementar de distúrbios metabólicos e neurológicos.

Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.