Confira 5 erros para não cometer com a sua pele durante o verão

Nossa pele precisa de cuidados o ano inteiro, mas é necessário adequá-los a cada estação. Isso acontece com os hábitos de vida, e também com o skincare. “Quando bem orientado, o skincare pode contar com formulação específica e melhorar tanto os aspectos externos da pele, como também proteger sua saúde, textura e integridade, proporcionando hidratação, nutrição e fotoproteção”, explica a dermatologista Mônica Aribi, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Especialistas destacam quais são os principais erros que podem danificar a pele no verão. Confira:

1. Não rear o protetor solar

Este é, provavelmente, o pior erro que você pode cometer com sua pele e com a saúde como um todo. “O fotoenvelhecimento induzido pela radiação inclui a flacidez. Além disso, a longo prazo, pode causar câncer de pele. É fundamental usar e reaplicar o protetor solar ao longo do dia”, explica a dermatologista Paola Pomerantzeff.

O protetor é ainda mais importante para quem tem melasma, uma doença crônica caracterizada pelo aparecimento de manchas escuras no rosto. Para proteger a pele, as quatro principais dicas são:

1) O uso do protetor solar;

2) A aplicação na quantidade certa;

3) A reaplicação do filtro;

4) O uso de produtos com cor.

“Só assim, ele cumprirá bem seu papel. E, como o melasma pode piorar com a exposição prolongada à luz visível, cuja proteção se dá pelo pigmento/opacidade, a cor é fundamental”, explica a médica Jaqueline Zmijevski, dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

2. Esquecer dos hidratantes e cremes reparadores para a pele

Mesmo que a pele fique mais oleosa no verão, o uso de hidratantes ainda é importante. Quanto mais íntegra estiver a derme, melhor ela se defende dos agressores ambientais.

“Um dos maiores mitos sobre a hidratação da epiderme é que a de tipo oleosa não precisa ser hidratada, ou até mesmo que não pode ser, pelo receio de que o hábito cause espinhas e cravos. No entanto, a oleosidade é diferente de hidratação: enquanto a primeira se refere ao excesso de sebo, a segunda trata da quantidade de água na pele”, explica a dermatologista Mônica.

Além disso, no verão, também perdemos mais sais mineirais com o suor. A ausência deles também pode deixar a pele desidratada, informa a farmacêutica Maria Eugênia Ayres.

3. Uso de ácidos sem orientação

Os ingredientes mais efetivos nos dermocosméticos são os ácidos, que atuam como coringa, tratando de acne a rugas, de manchas a flacidez. Mas, com a chegada do verão, é hora de dizer adeus ou diminuir consideravelmente o uso deles, principalmente o ácido retinóico. Isso porque eles são fotossensíveis – e isso significa que podem manchar ou irritar a pele na presença do sol ou calor.

“Eles promovem renovação celular, uniformização da tonalidade e melhora da textura. Como causam fotossensibilidade da pele, seu uso deve ser orientado por médicos para saber qual a concentração do ativo e frequência ideais para a sua pele”, diz Mônica.

Confira a lista completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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